廬江中(zhōng)醫認為，正常出汗可(kě)以調節體溫，消鐵著除體内廢物，調節陰陽平衡。當人體陰陽失衡，髒腑化睡功能失衡時，會出現異常出汗。因此，中(zhōng)醫往往根據出汗的時間、部位機生、特點來判斷身體狀況。

出汗是人體的一種自然現象：當外界溫度過高時，全身司金都會出汗；當精神緊張或疼痛刺激時，手掌和(hé)腳會出汗；慢分當你(nǐ)吃(chī)一些刺激性食物時，你(nǐ)的臉會出汗。然而校錯，除了這三種情況外，其他不應該出汗的時候應該注意出汗或出汗過多這唱。

中(zhōng)醫認為，正常出汗可(kě)以調節體溫，消除體内廢物裡男，調節陰陽平衡。當人體陰陽失衡，髒腑功能失衡時，會出現異常出汗。山微因此，中(zhōng)醫往往根據出汗的時間、部位、特點來判斷身體狀況湖男。

首先，我們應該排除它是否是由疾病引起的。一制費般來說，糖尿病、甲元素、高血壓、充血性心力衰竭、偏癱林船脊柱創傷、腫瘤、結核病等都會導緻異常出汗，并伴有明顯的相輛為應症狀。在這種情況下(xià)，我們必須及時控制病情，然後才西就能解決出汗問(wèn)題。當然，更多的情況是沒有明顯疾病症狀的異常出汗，總結如劇人(rú)下(xià)。

按出汗時間分：

一種是白天出汗太多。無論冬夏，白天不活動(dòng)或輕說鄉微活動(dòng)時，經常出汗。這些人往往具有身體虛弱、聲音低、食欲不振、易醫近感冒等特點。中(zhōng)醫認為是氣虛的表現。這些人可(kě)以選擇山藥樹冷、豆漿、牛羊肉等。，或者用黨參或黃武炖雞或腔骨來機秒補充身體，緩解氣虛。還可(kě)以通(tōng)過動(d就鄉òng)作舒緩、動(dòng)靜結合的運動(dòng)來增強體質，比如暗們(rú)練太極拳、八段錦等。

另一種是晚上出汗。睡着出汗，醒來出汗，中(zhōng)醫稱之為盜汗內笑。這些人往往具有手腳發熱、心煩、臉紅發熱、口咽幹燥拿鐘等特點。中(zhōng)醫認為是陰虛。這些人可(kě)以選擇百合、雪(區新xuě)梨等滋陰産品，少(shǎo)吃(c科東hī)羊肉、洋蔥、洋蔥、生姜、大蒜等熱食，也可(學土kě)以用沙參、麥冬、五味子(zǐ)或西洋參泡茶。森通

按出汗部位：

首先，頭汗過多。如(rú)果暴飲暴食後頭面出汗，感覺上腹脹滿口渴，不想吃(c商船hī)東西，大部分都是積食。可(kě)以通(tōng)過降低含量、吃(chī)筆話清淡飲食來緩解，也可(kě)以吃(chī)一些消化藥；如(rú)果伴志對有肢體沉重無力、胃脹不适、嘔吐、發熱、舌苔厚黃膩，是脾胃濕熱的表現，要注意子讀清淡飲食。孩子(zǐ)睡覺時輕微出汗是正常的；但如(rú)果伴有睡眠不真實、易用筆怒、易驚吓、頭發很少(shǎo)等。，應及時診斷和(hé)治們玩療。此外，老年人和(hé)産後身體虛弱的女畫大性也會出汗過多，多為氣虛。

二是手足心出汗。如(rú)果子(zǐ)足心出汗黃我伴有手足心熱、口咽幹燥等。，大多屬于陰虛熱；如(rú)果手足心出汗伴有腹脹疼痛師你，大俊不遠(yuǎn)，多屬于腸道内積糞的熱證，可(要事kě)以服用通(tōng)便藥；如(rú)果手足心出汗伴有口幹、銀月(y明空uè)中(zhōng)痛等。，大多屬于胃熱，可(kě)以服用知哥清胃熱的中(zhōng)藥，如(rú)牛黃清胃九、清胃黃連下亮九等。

第三，心窩，胸部出汗，多見于一些腦力勞動(dòng)者。這些人常伴有精神倦怠草美、食欲不振、睡眠不好、多夢等表現，屬于思維過度我街，導緻心脾虛。他們可(kě)以通(tōng)過慢跑、太極拳、八段錦等問見适當的運動(dòng)來緩解壓力，調節身心。

按出汗氣味分：

正常汗液沒有明顯的腥味。如(rú)果汗液有腥味，多裡呢與熱證或濕熱證有關(guān)，屬于肝熱。在這種情況下(xià)，學西你(nǐ)可(kě)以通(tōng)過清淡飲食或用中(zhōng)藥作術菊花(huā)、銀陳等浸泡在水中(zhōng)飲用會機；如(rú)果腥味明顯，你(nǐ)應該去看醫生。

此外，如(rú)果在夏季悶熱的環境中(zhōn術視g)出現大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、心悸、四月(yuè)村化支無力、耳鳴、注意力不集中(zhōng)紙那、體溫升高，一般屬于中(zhōng)暑的先兆，應及時轉移到陰涼通(tōng)村身風處，補充一些淡鹽水，短(duǎn)時間内恢複正常，症狀不能恢複或嗎坐嚴重，及時就醫。

除上述情況外，還有一些出汗表現，如(rú)汗色變化、黃汗、紅汗線技、黑汗等，需要醫生綜合判斷後診斷和(hé)治療。如(r術年ú)嚴重疾病患者突然出汗、四肢冷(lěng)、呼吸弱或出汗、呼吸急促等，表明議懂疾病的危險。一旦異常出汗嚴重或伴有其他嚴重表現，應及時就醫。